おうち時間🏠vol.山下

こんにちは、料飲課の山下です。
いつも出雲記念館のブログをご覧いただき、ありがとうございます!!

本日は最近ステイホームということで、私が家で行っていることを紹介したいと思います。


最近ではコロナ太りなどの言葉を良く耳にしますが、運動不足を考え最近このバランスボールを購入しました!!
通常のバランスボールよりも小さく、バレーボールくらいの大きさで様々な筋トレで使用しております!!
乗って体幹を鍛えてもよし!足で挟んでインナーマッスルを鍛えてもよし!
ストレッチで凝り固まった筋肉をほぐすもよし!
元々、体を動かすのが好きなので室内で楽しく筋トレやストレッチを行っております!!

ステイホームということで、なかなか出かけることが難しい世の中です。
体を動かしたりして、皆様体調には十分気を付けましょう!!



6/6(土)6/7(日)【組数限定】安心×安全×個別ブライダルフェア
皆様へ心を込めて☆

婚礼料理試食会◆1部12:00~/2部17:00~(要予約・参加無料)
ご予約はお早めに。

■無料試食券付★結婚式、しなくていいの?【感謝の気持ちを伝える】感謝婚フェア
週末に行われるウエディングフェアです。
今まで伝えられなかった想いや感謝を「感謝婚」というカタチで伝えませんか?
【ご来館特典】後日使える無料試食チケット(12,000円相当)お二人分



◆出雲記念館公式HP◆
「COCORO TSUNAGU」結婚式場『出雲記念館』のHPはこちらをご覧ください。

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